Raucherentwöhnung Rauchen aufhören mit Hypnose
Wenn du mit dem Rauchen auf sanfte, nachhaltige Weise aufhören und in ein rauchfreies Leben starten möchtest, bist du hier genau richtig. Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, gibt es das Hypno-Performance Paket „Raucherentwöhnung Rauchen aufhören mit Hypnose“.
Dabei wird die Vorgehensweise individuell auf dich, deine Ziele und Wünsche abgestimmt.
Erstgespräch (ca. 15 Minuten)
Das Erstgespräch führen wir telefonisch oder online. Es dient zum Kennenlernen sowie um grundlegende Fragen zu klären. Hierbei entscheiden wir auch, ob Hypnose die passende Methode für dich ist. Das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenlos.
Ab dem Vorgespräch finden die Termine online oder in meiner Praxis in Wien, in Mödling oder in St. Pölten statt. Die Termine dauern jeweils ca. 1 Stunde. Du solltest aber sicherheitshalber immer etwas mehr Zeit einplanen, sollte eine Sitzung doch einmal etwas länger dauern.
Vorgespräch (ca. 1 Stunde)
Im Vorgespräch analysieren wir dein Rauchverhalten, deine bisherigen Erfahrungen, die Auslöser sowie deine Wünsche, Ziele und deine Motivation mit dem Rauchen aufzuhören. Auch etwaige andere Themen, welche damit in Zusammenhang stehen, finden hier ihren Platz. Darauf basierend wird die weitere Vorgehensweise abgestimmt.
Vorbereitungs-Audio
Nach dem Vorgespräch bekommst du von mir eine Audio-Datei, um dich bestmöglich auf die folgenden Hypnose-Sitzungen vorzubereiten. Diese Audio-Datei hörst du idealerweise täglich bis zur ersten Sitzung.
Erste Sitzung (1 Sitzung á ca. 1 Stunde)
In dieser Sitzung wird das Fundament für deinen Weg in ein rauchfreies Leben gelegt. Dazu werden die Verknüpfungen zwischen den Auslösern und der Zigarette gelöst und gesunde Alternativen, wie tiefe, ruhige Atmung und innere Ruhe etabliert.
Vertiefungs-Audio
Im Anschluss an die erste Sitzung erhältst du ein Audio-Datei, um die Wirkung der ersten Sitzung zu vertiefen und zu verstärken. Diese Audio-Datei hörst du optimalerweise täglich.
Vertiefungs- und Optimierungssitzungen (2 Sitzungen á ca. 1 Stunde)
In den Folgesitzungen erfolgt die Feinjustierung. Hierzu zählen beispielsweise die Intensivierung der bisherigen Ergebnisse, Rückfallprävention, die Zieljustierung oder eine Fokus-Sitzung auf ein bestimmtes Thema in Zusammenhang mit der Rauchfreiheit (zB Gesundheit und Vitalität, Freiheit und Selbstbestimmung, etc.).
Begleitende Unterstützung (jeweils einmal zwischen den Terminen, á ca. 15 Minuten)
Bis zur letzten Sitzung stehe ich dir zwischen den einzelnen Sitzungen gerne begleitend per Telefon oder Videocall zur Verfügung. Basierend auf den begleitenden Telefonaten wird die jeweils nächstfolgende Sitzung individuell abgestimmt.
Kurz Zusammengefasst:
Das Hypno-Performance-Paket „Raucherentwöhnung Rauchen aufhören mit Hypnose“ besteht aus
- Insgesamt 4 Terminen (inklusive ausführlichem Vorgespräch)
- Vorbereitungs-Audio
- Vertiefungs-Audio
- Begleitende Unterstützung zwischen den Terminen
Deine Investition:€ 490,00
