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Hypno-Performance | Blog | Prüfungen mit Leichtigkeit bewältigen

Prüfungen mit Leichtigkeit bewältigen – optimal vorbereitet mit Hypnose und Mentaltraining

Ob in der Schule, während der Ausbildung, im Studium oder im beruflichen Alltag: Prüfungen begleiten uns durch fast alle Lebensphasen....
Hypno-Performance | Blog | Meine Zeit – Über die Relevanz der Zeit für sich

Meine Zeit – Über die Relevanz der Zeit für sich

Doch genau hier liegt ein entscheidender Punkt, den wir uns bewusst machen sollten. Zeit für sich selbst ist nicht Luxus,...
Hypno-Performance | Blog | Affirmationen wirksam nutzen

Affirmationen wirksam nutzen

Unsere Gedanken sind wie ein ständiger innerer Strom: mal ruhig, mal wild, mal ermutigend, mal zerstörerisch. Und oft ist uns...
Hypno-Performance | Blog | Die Kraft der Selbstwirksamkeit

Die Kraft der Selbstwirksamkeit: Wie du dein Leben aus eigener Stärke gestaltest

Wir alle erleben Zeiten, in denen wir das Gefühl haben, den Dingen nur hinterherzulaufen. Wenn äußere Umstände unser Handeln bestimmen,...
Hypno-Performance | Blog | Autogenes Training

Entspannungsmethoden: Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstentspannung, die auf Autosuggestion basiert. Entwickelt wurde sie vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich...
Hypnose Wien | Hypno-Performance

Hypnose Wien

Der Weg unseres Lebens ist das Ergebnis unserer Entscheidungen. Ob beruflich, privat oder emotional: Jede Weichenstellung formt den Kurs, den...
Hypno-Performance | Blog | Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Entspannungsmethoden: Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Diese Technik, entwickelt vom amerikanischen Arzt und Physiologen Edmund Jacobson, zählt heute zu den bekanntesten und am besten erforschten Entspannungsverfahren...
Hypno-Performance | Blog | Spannend. Entspannend. Entspannungsmethoden.

Spannend. Entspannend. Entspannungsmethoden.

In einer Zeit, in der sich alles zu beschleunigen scheint, der Verkehr, der Terminkalender, die Gedanken im Kopf, wächst das...
Hypno-Performance | Blog | Nur ein Satz

Jetzt erst recht.

Das Leben verläuft nicht immer geradlinig. Es ist eine Reise mit Höhen und Tiefen, mit Momenten des Triumphs und auch...
Hypno-Performance | Blog | Nur ein Satz

Nur ein Satz

Nur ein Satz. Aber du glaubst ihn. Vielleicht schon sehr lange. Doch du musst es nicht weiterhin tun. Du darfst...
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